料理教室

1Day レッスン

★ママ&ベビー★ ママと楽しくベビーヨガ

★ママ&ベビー★ ママと楽しくベビーヨガ

開催日
  • 4月13日 (金) 10:00~13:00

・ママ&ベビー

1歳までのお子様と一緒にご参加いただけます。
(ママのみのご参加もOK)

お子様と一緒にゆっくり行なう呼吸で気持ちの安定をはかるヨガを習います。
暖かい床暖房の上で気持ちよくリラックスした時間をお過ごしください。
習った後は、簡単なランチ&デザートタイム。おしゃべりしたり、
くつろぎながら、育児に関する相談などもお受けします。

・中華おこわ
・ダッチでポトフ
・ダッチで蒸し野菜
・デザート (クレームブリュレ)

※写真は過去の教室の様子です。メニューは変更になる場合があります。

 

西田 啓子

ヨガインストラクター
にしだ助産所助産師
認定心理士 
西田 啓子

にしだ助産所を2003年に開所後、分娩や乳幼児と母親の心理的サポートなど幅広く親子のことに関わってきました。ヨガインストラクターとしても数々の講習会を行なうなど、親子の肉体的・精神的な安定のための活動も数多く行なっています。

 

にしだ助産所のHPはこちら

定員 6名
参加費 1,000円
申込締切日 4月4日(水)
当選連絡日 4月5日(木)