料理教室

1Day レッスン

ベビーヨガ&料理教室 

ベビーヨガ&料理教室 

開催日
  • 11月22日 (金) 10:00~13:00

ママ&ベビー  ベビーヨガ & 簡単 料理教室

★お子さまと一緒に参加してみませんか?

1歳までのお子様と一緒にご参加いただけます。
(ママのみのご参加もOK)

お子様と一緒にゆっくり行なう呼吸で気持ちの安定をはかるヨガを習います。
暖かい床暖房の上で気持ちよくリラックスした時間をお過ごしください。
習った後は、簡単なランチ&デザートタイム。おしゃべりしたり、
くつろぎながら、育児に関する相談などもお受けします。

ガスコンロのグリル庫内で使えるダッチオーブンなど便利機能を使ったクッキング・デモで楽しく料理のお勉強。
 ママ同士、リラックスして楽しくお過ごしください。 

 ≪ メニュー≫   

・中華おこわ
・ポトフ
・蒸し野菜
・クレームブリュレ
・スノーボールクッキー
・紅茶 (ノンカフェイン)

   ● 1歳くらいまでのお子さまと一緒にご参加いただきます。
   ●  ベビーカーをお持ちください。(ママの食事中使用)

・調理はありません。(講師のデモのみ)
・食事はママのみお召し上がりいただきます。
・ママのお茶(飲み物)とお子さまがお召し上がりのものはご持参ください。

       ※下記は以前の教室の写真です。 メニューは変更になる場合があります。

西田 啓子

ヨガインストラクター
にしだ助産所助産師
認定心理士 
西田 啓子

にしだ助産所を2003年に開所後、分娩や乳幼児と母親の心理的サポートなど幅広く親子のことに関わってきました。ヨガインストラクターとしても数々の講習会を行なうなど、親子の肉体的・精神的な安定のための活動も数多く行なっています。

にしだ助産所のHPはこちら

定員 6組 
参加費 1,000円
申込締切日 11月1日(金)
当選連絡日 11月8日(金)